CELOS E INFIDELIDADES
Supera los celos y reconstruye la confianza en tu relación
Los celos y las infidelidades son dos de los mayores desafíos en una relación, pero no tienen por qué ser el final.
En Alex Godoy Psicología, te ofrecemos herramientas prácticas y apoyo emocional para abordar las raíces de estos problemas, transformar la desconfianza en fortaleza y reconstruir una conexión más auténtica y saludable.
Reserva tu primera sesión gratuita y comienza a recuperar la confianza.
¿Cómo afectan los celos e infidelidades a tu relación?
LOS CELOS
SÍNTOMAS COMUNES:
» Inseguridad constante sobre la relación.
» Deseo de controlar o revisar las actividades de la pareja.
» Ansiedad al imaginar posibles amenazas externas.
LAS INFIDELIDADES
SÍNTOMAS COMUNES:
» Sentimientos de traición, tristeza o ira.
» Pérdida de la comunicación abierta.
» Dudas sobre la viabilidad de la relación.
Cómo trabajamos en Alex Godoy Psicología
» Identificación de la raíz del problema:
Entendemos que los celos y las infidelidades son síntomas de conflictos emocionales subyacentes, como inseguridad personal, problemas de comunicación o falta de límites claros.
» Restauración de la confianza:
A través de técnicas prácticas y personalizadas, ayudamos a las parejas a reconstruir la confianza perdida mediante:
- Mejorar la comunicación y la empatía.
- Fomentar el entendimiento mutuo y las expectativas claras.
» Fortalecimiento individual y de pareja:
Trabajamos tanto a nivel personal como relacional:
- Individualmente: Desarrollamos la autoestima y trabajamos sobre las inseguridades que alimentan los celos.
- En pareja: Creamos un espacio seguro para hablar de las emociones y establecer compromisos.
» Herramientas personalizadas:
Incluimos ejercicios prácticos como:
- Técnicas de regulación emocional para manejar la ansiedad derivada de los celos.
- Estrategias para comunicarte asertivamente y escuchar a tu pareja sin prejuicios.
Beneficios de nuestra terapia
01. Recuperar la confianza en la relación
02. Mejorar la comunicación y la empatía
03. Manejar los celos de manera constructiva y superar patrones tóxicos
04. Construir una relación más sólida y auténtica
Preguntas Frecuentes
1. ¿Se pueden superar los celos en una relación?
Sí, con el enfoque adecuado puedes aprender a manejarlos y reducir su impacto en tu relación.
2. ¿Es posible reconstruir una relación después de una infidelidad?
Sí, muchas parejas logran superar una infidelidad con un acompañamiento adecuado que les permita entender, procesar y sanar juntos.
3. ¿Es necesario que ambos miembros de la pareja asistan a terapia?
Aunque es ideal trabajar juntos, uno puede iniciar el proceso individualmente para comenzar a generar cambios positivos.
4. ¿Cómo sabemos si debemos seguir juntos o separarnos?
La terapia puede ayudarte a evaluar la relación y tomar decisiones informadas sobre tu futuro.