Terapia para Trauma y Estrés Postraumático.
SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES Y RECUPERA TU HABILIDAD CON UN ENFOQUE ESPECIALIZADO EN TEPT.
El trauma y el estrés postraumático (TEPT) pueden dejar cicatrices profundas en tu vida emocional, física y social.
En Alex Godoy Psicología, utilizamos la Técnica de Estimulación Bilateral Bakaikoa (TEBB), una herramienta avanzada y efectiva que facilita el procesamiento de recuerdos traumáticos y la recuperación emocional.
Nuestro objetivo es ayudarte a superar el impacto del trauma y a construir una vida más equilibrada y significativa.
Reserva tu sesión informativa gratuita y comienza tu recuperación hoy mismo.
¿Qué es el TEPT y cómo reconocerlo?
El TEPT surge después de experiencias traumáticas como accidentes, abusos, violencia, pérdidas significativas o situaciones de alto estrés.
Este trastorno no desaparece por sí solo y puede manifestarse de diversas formas.
» Revivencias: Flashbacks, recuerdos intrusivos o pesadillas recurrentes.
» Evitación: Alejarse de lugares, personas o actividades que recuerden el trauma.
» Hipervigilancia: Sensación constante de alerta o sobresaltos frecuentes.
» Alteraciones emocionales: Cambios de humor, desconexión emocional, sentimientos de culpa o vergüenza.
El impacto del Trauma no tratado
» Relaciones personales:
Dificultad para confiar en los demás o establecer vínculos emocionales saludables.
» Estado emocional:
Episodios frecuentes de ansiedad, tristeza o irritabilidad.
» Salud física:
Dolores crónicos, insomnio, fatiga o trastornos psicosomáticos.
» Desempeño laboral:
Problemas de concentración, desmotivación o incapacidad para afrontar el estrés cotidiano.
Nuestra Terapia para Trauma con TEBB
En Alex Godoy Psicología, tratamos el trauma con la Técnica de Estimulación Bilateral Bakaikoa (TEBB), una herramienta que combina movimientos oculares y estímulos sensoriales para desensibilizar y reprocesar experiencias traumáticas.
01. Procesamiento del trauma
Ayudamos a reprocesar recuerdos dolorosos en un entorno seguro y controlado.
02. Estimulación bilateral
Utilizamos estímulos visuales, auditivos o táctiles para activar ambos hemisferios cerebrales, facilitando la regulación emocional y la integración de recuerdos traumáticos.
03. Reestructuración emocional
Transformamos emociones y creencias negativas asociadas al trauma en pensamientos y sentimientos positivos.
04. Acompañamiento integral
Supervisamos todo el proceso y, si es necesario, combinamos la terapia con apoyo psiquiátrico dentro de nuestro equipo.
El enfoque con TEBB ayuda a reducir recuerdos intrusivos y flashbacks, recuperar la tranquilidad emocional y la estabilidad mental, mejorar las relaciones personales y desarrollar herramientas efectivas para manejar futuros desencadenantes.
Enfoque Integral con Apoyo Psiquiátrico
En casos de síntomas severos como insomnio, ansiedad persistente o estados disociativos, contamos con un psiquiatra en nuestro equipo que puede complementar el tratamiento psicológico.
La combinación de TEBB y el manejo médico asegura un enfoque integral que atienda tanto la parte emocional como biológica del trauma.
¿Por qué elegirnos para tratar el trauma?
» Especialización en TEPT y trauma: Somos expertos en la aplicación de TEBB y técnicas basadas en evidencia científica.
» Enfoque integral: Combinamos terapia psicológica con apoyo psiquiátrico si es necesario.
» Metodología efectiva: La TEBB es una herramienta avanzada reconocida por su eficacia en el tratamiento del trauma.
» Accesibilidad online: Sesiones cómodas desde tu hogar, con la privacidad y flexibilidad que necesitas.
Preguntas Frecuentes sobre Trauma y TEPT
1. ¿Cómo saber si estoy lidiando con un trauma no resuelto?
Los síntomas incluyen recuerdos intrusivos, pesadillas, evitación de ciertos lugares o situaciones, hipervigilancia y cambios emocionales como irritabilidad o ansiedad constante. Si estos síntomas persisten, es importante buscar ayuda.
2. ¿Qué es la TEBB y cómo ayuda con el trauma?
La Técnica de Estimulación Bilateral Bakaikoa (TEBB) facilita la integración emocional del trauma mediante movimientos o estímulos bilaterales, ayudando a reducir el impacto emocional de los recuerdos traumáticos.
3. ¿El trauma se puede superar completamente?
Sí, aunque los recuerdos no desaparecen, la terapia te ayuda a procesarlos de manera que pierdan su impacto negativo, permitiéndote vivir sin el peso emocional constante.
4. ¿Necesitaré medicación para superar un trauma?
En casos graves de TEPT, nuestro psiquiatra puede recomendar apoyo médico temporal para complementar la terapia psicológica. Sin embargo, muchos pacientes mejoran significativamente solo con psicoterapia.
5. ¿Es posible trabajar traumas antiguos o de la infancia?
Absolutamente. En terapia, trabajamos para procesar y sanar incluso traumas de larga data, ayudándote a liberar emociones atrapadas y reconstruir una sensación de seguridad.
Historias de Superación
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Cuéntanos tu situación y cómo el trauma afecta tu vida para así poder diseñar un plan personalizado que incluya TEBB y apoyo integral.
Empezarás tu proceso de recuperación con un equipo especializado y comprometido con tu bienestar.